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Monthly Archives: 3月 2011
花粉症のせいで遅刻がち・・・
あなたがもし花粉症でお悩みならちょっとしたお話を・・・・ 花粉症の薬って飲んでいますか? 漢方薬?小青竜湯という漢方なら眠くなる成分も入っていないのでいいのですが、 そのほかの抗アレルギー薬ですと、眠くなる成分が入っているの多いのです。 だから夜、夕食前に小青竜湯を飲んでおいて、それだけで薬は済ませちゃう。1日1回です。 しかも夕食前なので、恐らく夜7時前後に飲むことが多いと思いますので、 しっかり眠れますし、眠くなる成分が無いので、 自然と目覚める。 抗アレルギー薬ですとかなり眠くなり、朝起きるのがきつく感じられます。 抗アレルギー薬を飲んでいる人、確かに速効性があり助かりますが、 小青竜湯も担当医に相談して試してみるのもいいでしょう。 本当に花粉症の薬は眠くなるんですよね・・・・ 1日8時間寝てもまだ眠い・・・・漢方試してみては・・・・!
Posted in 睡眠と健康
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